Kuva: Shutterstock.com. Sillä ei ole väliä, kuinka usein tai miten suihkussa käy.Iho on kiistatta suurin elin kehossa, ja se on vuorattu miljardeilla bakteereilla.Lisäksi kehostasi poistuu joka minuutti jopa 40 000 kuollutta ihosolukkoa, joten on erittäin tärkeää huolehtia ihostasi, mihin kuuluu myös suihkussa käyminen.On kuitenkin tärkeää huomioida, että kylpyjä ei...

Kuva: Shutterstock.com. On tärkeää nukkua tarpeeksi, mutta kuinka paljon on 'tarpeeksi'? Se riippuu itse asiassa paljon iästäsi. Olemme kaikki kuulleet suosituksen: sinun pitäisi nukkua seitsemän ja yhdeksän tunnin välillä joka päivä.Suositellut unimäärät vaihtelevat kuitenkin iästä riippuen.Siksi ei välttämättä pidä paikkaansa, että kaikki nukkuvat seitsemän ja yhdeksän tunnin välillä. Vuonna 2015 National Sleep...

Kuva: Shutterstock.com. Eräässä tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että Alzheimerin tauti voidaan lukea silmistä.He kehittivät seulontamenetelmän, jota voidaan käyttää varhaiseen havaitsemiseen.Alzheimerin tauti on parantumaton aivosairaus, jossa aivosolut kuolevat.Yleisin dementian muoto etenee seitsemässä vaiheessa, jolloin tauti pahenee vähitellen.Sairastuneista tulee yhä muistamattomampia, sekavampia ja sekavampia.Kuten frontotemporaalisessa dementiassa (FTD), heidän persoonallisuutensa muuttuu lopulta.Koska sairaus...

Kuva: Shutterstock.com. Se ei ole vain meidän planeettamme loppu, vaan myös naapuriplaneettojen, kuten Marsin.Tiedelehti 'Nature' varoitti viime kesänä ilmiöstä, joka tapahtui galaksissamme, noin 12 000 valovuoden päässä.Tähti söi Jupiterin kokoisen planeetan.Tämän seurauksena tunnettu tähtitieteilijä Cristian Giupponne vakuutti, että Maa 'tulee kokemaan saman asian Auringon kanssa'.Alan asiantuntijat ovat selittäneet, että...

Kuva: Shutterstock. Nyt on todiste!.Tutkijat väittävät, että kaakaopavuissa olevat antioksidanttiset flavanolit voivat torjua soluvaurioita, jotka normaalisti häiritsevät hormonien ja aivojen signalointia.Kahdeksan viikon päivittäinen suklaan nauttiminen vähensi negatiivisuuden, masennuksen ja ahdistuksen tunteita.Tutkijoiden mukaan kaakaopapujen flavanolit voivat estää soluvaurioita, jotka vaikuttavat hormoneihin ja aivojen signalointiin.Flavanoleja on eniten suklaan valmistukseen käytetyissä tummemmissa...